تُهي: اسپنگر/ اسپغول جي داڻن جي پيٺل چُوري کي اسپنگر جي تُهي چئبو آهي. طبي لحاظ کان هن جا گهڻائي فائدا آهن. اسپنگر يا اسپنگر جي تُهي اڪثر پيٽ جي بيمارين کي ختم ڪرڻ لاءِ مفيد آهي .